{التدريب. |في ذلك الوقت يكون تدليك الاسترخاء الخاص بك حول، أنت ينبغي تفكر الفرصة لـ الراحة و اشرب وفرة مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و المشروبات الكحولية ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تعتمد على تتمنى الحمام أكثر بكثير من https://sites.google.com/view/dajoko-massage1/home