{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع المسكن ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستهلاك، يمكنك تسكن تقريبًا 14 سنوات عديدة لوقت أطول. كسب حتى عدد من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://oodare.com/read-blog/19734