วิตามินบำรุงเส้นผมช่วยทำให้ผมแข็งแรงขึ้นได้จริง เพราะเป็นการเติมสารอาหารที่จำเป็นต่อการเสริมความแข็งแรงและการเจริญเติบโตของเส้นผมเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำยังอุดมไปด้วยวิตามินบี ที่จะช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงสารอาหารมาหล่อเลี้ยงรากผมอีกด้วย เราสามารถเสริมสร้างวิตามินซีให้กับร่างกายได้โดยการทานผักผลไม้เพื่อใช้เป็นอาหารบำรุงผม เช่น ฝรั่ง, ส้ม, สตรอเบ... https://jacquesn407wad8.blogcudinti.com/profile