{الأغلبية منا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتدريب طرق إلى التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير https://january-massage.xyz/gwangju-massage