Burkulmayı tedavi etmenin en geniş yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı vadiı yüksekte tutmaktır. Elan gülmeyen burkulma varsa doktorunuzun nedeni tespit etmesi ve buna demetlı olarak iyileştirme belirlemesi gerekecektir. Özellikle bu sporu saf yollardan fail bir sportmen iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da kabil. Birgani farklı sarsıntı https://edgarqmcmc.blogproducer.com/32855050/benim-bacak-başlarken-Çalışmak