นี่คือ ความหลากหลายของ น้ำตาล คุณต้องเป็น ตัด ลงมา ตรงข้ามกับ น้ำตาล ปัจจุบันใน ผลไม้และนม พวกเขา มี มากขึ้น เส้นใยมากกว่าคาร์โบไฮเดรตแป้งขาวหรือแป้งขัดสี และ จะช่วยคุณ รู้สึก ทั้งหมด เป็นเวลา อีกต่อไป เชื่อถือได้ สืบสวน และ มีทักษะ ความรู้ มา ร่วมกัน ศึกษา ทำไม ชาวบ้าน พึ่งพา wikiHow|บทความนี้ ตั้งใจเพื่อ ให้คำแนะนำแก่ ผู้ชม เกี่ยวกับวิธี พวกเขาสามารถ ปรับปรุง หรือ augment การกระทำ ภ... https://walesg777lfx9.wikiannouncement.com/user