إن تناول كمية كافية من الماء مهم لصحة الإنسان، لكن اعتاد الكثيرون البدء مباشرة بتناول فنجان من القهوة في الصباح. أحب أن أتناول الجعة بين الحين والآخر لكن شرابي المعتاد هو كأس أو كأسين من النبيذ الأحمر وقد أقضي ليلة أسبوعياً بلا كحول. يميل المراهقون بشكل عام إلى اختيار https://rylan4oet3.idblogmaker.com/28432327/the-single-best-strategy-to-use-for-عادات-يومية-لتطوير-الذات