Нарязвате на жулиени моркови и тиквички. Чушките се режат на големи парчета, лукът на шайби. Посолявате на вкус и оставяте за десетина минути, след което поливате с няколко лъжици олио или зехтин. Съотношението на солите, макро- и микроелементите, е особено благоприятно за възстановяване на сърдечносъдовата дейност, както и за диабет. https://sandrav257hym7.wikiparticularization.com/user