Comer de manera equilibrada puede parecer un reto, pero no es imposible. Muchas personas luchan con elegir alimentos saludables debido a una variedad de factores, como la desinformación o el costo de ciertos alimentos. Sin embargo, no debemos olvidar que cuidar lo que comemos tiene enormes beneficios, no solo físicamente, https://www.elsemanaldelamancha.com/articulo/te-interesa/comer-saludable-que-es-tan-dificil-como-lograrlo/20240919120110209511.html