Es importante encontrar una actividad física que nos guste y que podamos incorporar de manera regular en nuestra rutina diaria. Adaptabilidad: la alimentación debe ser ajustada a las preferencias culturales, gustos y condiciones de salud de cada persona. En la sociedad ocupada de la actualidad, la actividad física regular https://griffinjbpes.gynoblog.com/31064376/fascination-about-hábitos-saludables