وهو وضع حبتين تحت اللسان وابتلاعهما بعد ذوبانهما تماما وفي هذا الوقت نضع حبتين. يحتوي التوت البري الأحمر على مواد تخفف من تشنجات الدورة الشهرية وتخفف من نزيف الدورة الشهرية الكثيف. للمزيد: طريقة استخدام حبوب سايتوتك للاجهاض في الأسبوع الأول الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك https://lordp481jqv2.blog2freedom.com/profile