Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Rückführung in https://aliciajvip696010.blogoxo.com/33584883/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen