Los componentes esenciales son los pilares fundamentales de toda planificación alimentaria, y en la estrategia keto juegan un papel aún más determinante debido al modelo específico que tiene este método de alimentación. En términos generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/