Su traducción sería algo como «complejo con barra», es decir, se realizan una serie de ejercicios de manera consecutiva utilizando la propia barra, siendo ejecutados de forma explosiva pero controlada. Movimiento: Flexiona las rodillas bajando hasta que los muslos estén paralelos al suelo o algo más abajo. Empuja hacia arriba https://gunnergatle.blogdomago.com/36023533/the-2-minute-rule-for-dapple-dotson-puppies-for-sale