Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение подвижности сегментарных зон, замещающие механизмы по всей системе. Но одно осознавать это концептуально, но совсем другое — держать рядом доступный способ для регулярной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа массажный ролик, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm