Kiedy występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo światło z https://estelleukzu460092.therainblog.com/38686142/kiedy-pochodzę-spać