تُعد رقيه الكتفين ضمن الحلول المجربة للتخفيف من آلام الكتفين والتصلب الذي غالبًا يؤثر على الأفراد، وتساهم على استعادة https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi